Ruimte voor herstel
en groei

In een veilige en vertrouwde omgeving werk ik samen met u aan een beter begrip van uzelf en uw klachten — op uw eigen tempo.

Actuele wachttijd 8 weken
Heili Both
Geregistreerd
Psycho­therapeut

Over mij

Welkom op mijn website. Mijn naam is Heili Both. Sinds 2004 werk ik als vrijgevestigd psychotherapeute. Daarvóór gaf ik o.a. les aan volwassenen in een tweedekans onderwijsproject en aan studenten in de sociale wetenschappen. Toen de gelegenheid zich voordeed pakte ik zelf een tweedekans aan door de opleiding tot psychotherapeut te gaan doen.

Opgeleid als kinder- en jeugdtherapeut, richtte ik mij in de loop der jaren steeds meer op volwassenen en ouderen. Tegelijkertijd maakte ik een ontwikkeling door in hoe ik persoonlijk met psychische problemen omging. Leertherapie en daarnaast de beoefening, studie en training van het boeddhisme zijn mede van invloed op mijn werk als psychotherapeute. Met meer dan twintig jaar praktijkervaring, (zelf)studie en training heb ik een rijke ontwikkeling doorgemaakt.

Visie

Iedereen kan last hebben van angsten, stressklachten, somberheid, depressie, van woede, schuldgevoelens, problemen in relaties, en een negatief zelfbeeld, schaamte en beklemmende oordelen en negatieve gedachten over onszelf, anderen en de wereld om ons heen. Meestal komen er ook allerlei fysieke klachten bij. We streven naar geluk, om onze wensen en behoeften te vervullen, maar al te vaak komen er blokkades op ons pad en zijn we ontevreden, en soms wanhopig. Als psychodynamisch psychotherapeute ben ik benieuwd naar die dynamische complexiteit van de persoon die in therapie wil.

De behandeling is te zien en te ervaren als een uitnodiging aan uzelf om, samen met mij, te onderzoeken waarin en waardoor u geremd wordt en waarin u vastloopt, op zoek te gaan naar uw verborgen eigen wijsheid, en de ruimte en mogelijkheid te ervaren om anders met uzelf, anderen en de wereld om te gaan.

Aanbod

Ik werk in (kortdurende) psychodynamische behandelingen, met volwassenen en ouderen, bij wie sprake is van:

Voor de behandeling van verslavingsproblematiek en psychotische klachten kunt u niet bij mij terecht.

Werkwijze

1

Aanmelding

U kunt zich bij mij aanmelden per e-mail of telefonisch. Ik neem zo spoedig mogelijk daarna telefonisch contact met u op om te horen wat uw klachten zijn, en te bespreken of ik u daarmee kan helpen en op welke termijn. Als ik geen mogelijkheden zie, probeer ik u te verwijzen.

2

Kennismaking

Wanneer we na een kennismakingsgesprek besluiten om een behandelrelatie aan te gaan, vraag ik u om een verwijsbrief (naar de g-ggz) van de huisarts en persoonlijke gegevens waarmee ik een dossier voor u kan aanmaken. Nadat ik die heb ontvangen, kunnen we een afspraak maken voor intakegesprekken.

3

Intake

In de intake verkennen we onder meer uw klachten, hoe u denkt over de oorzaken ervan, wat uw verwachtingen zijn van een behandeling en welke doelen u wilt bereiken. Het is mogelijk dat ik u vraag om testen in te vullen. Op basis van de verzamelde gegevens doe ik u een behandelvoorstel dat we samen bespreken.

4

Afstemming

Soms kan het nodig zijn om aan het begin, of tussentijds telefonisch te overleggen met de huisarts, of een psychiater te consulteren, bv over medicijngebruik. Uiteraard gebeurt dat in overleg met u en alleen met uw toestemming. Ook kan het nuttig zijn om uw partner, een familielid of een goede bekende te betrekken bij de intake of op een later moment. Dit bespreek ik met u en gebeurt alleen wanneer u daarmee instemt.

5

Therapie

In de therapie gaan we samen een proces aan waarin we uitgaan van uw klachten, zoals ze zich voordoen in het dagelijks leven. En wat daarbij uw (lichamelijke) gevoelens, uw gedachten, en emoties zijn. De duur van de behandeling is afhankelijk van de complexiteit van de problematiek en van de doelen die we hebben vastgesteld in het behandelplan. We evalueren minstens 1 keer per jaar of eerder wanneer u of ik dat nodig vinden.

6

Afsluiting

Wanneer een van ons of wij beiden vinden dat de behandeling beëindigd kan worden evalueren we het behandeltraject, bespreken we wat u nog nodig heeft en nemen we afscheid.

Kwaliteit

Ik maak deel uit van intervisie groepen van vakgenoten die regelmatig bij elkaar komen voor intervisie over casuïstiek en uitwisseling over methodieken en thema's die voor ons werk belangrijk zijn. Regelmatig werk ik in een behandeling samen met een collega die vaktherapeut is of met een collega die lichaamsgericht werkt.

Ik houd mijn vakkennis bij door het lezen van vakliteratuur en het volgen van cursussen, congressen en webinars.

Vanuit de Zorgverzekeringswet zijn zorgaanbieders verplicht een kwaliteitsstatuut te maken. U kunt mijn kwaliteitsstatuut dat in 2025 is goedgekeurd, in mijn praktijk inzien.

Kosten en vergoedingen

In 2026 heb ik contracten met Zorg & Zekerheid, Stad Holland/DSW, Zilveren Kruis, FBTO, De Friesland en Interpolis.

De kosten voor psychotherapie vallen onder de basisverzekering. De zorgverzekeraar brengt bij u het eigen risico per jaar (385 euro) in rekening, tenzij u dit al verbruikt heeft. De facturen worden maandelijks door mij ingediend bij uw zorgverzekeraar.

De tarieven voor psychotherapie worden jaarlijks vastgesteld door de NZa. Informatie daarover vindt u hier: Ggz-tarieven voor 2026 | Nederlandse Zorgautoriteit

De volgende klachten vergoeden de meeste verzekeraars niet vanuit de basisverzekering: Burn-out, levensfase problematiek, rouw en aanpassingsproblematiek. Het is aan te raden om uw polisvoorwaarden te controleren en bij uw zorgverzekeraar te informeren naar specifieke voorwaarden.

Praktijk

Mijn praktijk is gevestigd aan de Langegracht in Leiden en is niet rolstoel toegankelijk. De praktijk is geopend op dinsdag en woensdag van 10-18 uur; en op donderdag van 10-13 uur. Van maandag tot en met donderdag ben ik telefonisch bereikbaar, van 9-10 uur. Als ik niet kan opnemen bel ik u terug.

Ik ontmoet u bij voorkeur in mijn praktijk. Als het nodig is, of het niet anders kan, zijn behandelgesprekken online mogelijk.

Wanneer u een afspraak af moet zeggen hoor ik dat graag uiterlijk 24 uur van tevoren. In mijn praktijk kan ik geen 24-uurs hulp garanderen. In geval van een crisis ben ik tijdens werkdagen van 9-17 u telefonisch bereikbaar. In het weekend kunt u dan contact opnemen met uw huisarts of de huisartsenpost in uw woonplaats.

Tijdens mijn vakantie neemt een van de collega's uit mijn netwerk voor mij waar. Ik zal u tijdig op de hoogte stellen van mijn vakantiedagen en vertellen wie mij vervangt en hoe u mijn collega kunt bereiken.

Klachtenregeling

Ik stel het op prijs dat u zich bij mij uitspreekt, wanneer u niet tevreden bent over mij of over de behandeling. Als u het moeilijk vindt kunt u uw klacht ook per mail of telefoon inbrengen, waarna we alsnog een afspraak kunnen maken om uw klacht te bespreken. Mochten we er niet uit komen dan bestaat de mogelijkheid om bij de LVVP uw klacht in te brengen.

Zie voor meer informatie: lvvp.info – Wat als ik ontevreden ben over de behandeling

Privacy

In verband met uw privacy ben ik gebonden aan mijn beroepsgeheim. Dit houdt onder andere in dat gegevens en informatie die tijdens een behandeling aan de orde komen niet zonder schriftelijke toestemming aan derden mogen worden verstrekt. Uw huisarts ontvangt bij aanvang en na afloop van de behandeling schriftelijk bericht, indien u hiervoor toestemming hebt gegeven. In de berichtgeving naar de huisarts staan de duur van de behandeling, aanmeldingsklachten en het resultaat van de behandeling vermeld.

In relatie tot de behandeling zijn er meer onderwerpen die te maken hebben met uw privacy en uw rechten daarop. U kunt in mijn praktijk een uitgebreid privacy document inzien.

Contact

Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken?
U kunt direct contact opnemen via e-mail of telefoon.
Ik reageer zo spoedig mogelijk, in ieder geval binnen 48 uur.

📞
Telefoon 06-28645717
✉️
E-mail
📍
Praktijkadres Langegracht 65a, 2312 NW Leiden Bekijk op Google Maps →